Recomendaciones biopsicosociales para el aislamiento y distanciamiento físico

Recomendaciones que apuntan a recobrar la sensación de control en nuestras vidas, disminuir los grados de ansiedad, metabolizar el estrés en nuestro cuerpo, favorecer una próspera adaptación a la situación de pandemia, entre otros posibles resultados saludables