En estas últimas semanas he recibido muchísimas consultas por los estados emocionales y cambios comportamentales de los y las adolescentes en esta época de pandemia. Me resulta interesante esclarecer que la palabra «adolescencia» proviene del latín «dōlescēre» y significa «adolecer o doler». Lamentablemente en nuestra cultura este crecimiento se asocia Leer más…
Las prioridades que una persona vivencia impactan directamente en sus pensamientos, emociones y conductas. y tendrán una relación estrecha con el ambiente con el cual se relaciona, ya que este puede verse implicado como causante, como posibilitante o como factor limitante a la hora de la satisfacción de las mismas. Leer más…
Hoy voy a contarles algunas estrategias que podemos adoptar dentro de nuestros hogares para nuestra salud individual y bienestar relacional, y además les voy a ir explicando las influencias de cada una. Como primera recomendación, es fundamental ventilar los ambientes en la medida de lo posible, varias veces al día. Leer más…
